Smoothie à la Banane

Publié le par Good_Stef

Depuis que je vous ai parlé du Smoothie aux Kiwis, je m'en fais un tous les matins alors j'essaie de varier les plaisirs !
Entre Smoothies & Jus d'Oranges pressées ! 

Aujourd'hui, le Smoothie à la Banane qui mousse !

Pour une personne :

* 1 Banane pelée & coupée en rondelles
* 4 glaçons
* 1 peu de lait

Dans votre blender, mixez les glaçons seuls,

Ajoutez la banane et mixez quelques secondes, puis ajoutez le lait. Mixez une dizaine de secondes et servez !

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Publié dans Pause Plaisir

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ANNEBETTY 07/02/2010 20:35


T'as bien raison avec ce froid il faut faire le plein de vitamines! d'ailleurs je vais prendre exemple sur toi!
bonne soirée Stef
bisous


Good_Stef 08/02/2010 18:56


C'est clair ! ça fait du bien le matin, ça met en forme ! 
Bisous :) 


maelle 05/02/2010 10:34


rien de tel pour commancer une super journée !